Семейная жизнь оказалась не такой, какой я себе ее представляла

Если смотреть на статистику ЗАГСов последние 20 лет, то немалое количество разводов выпадает на первый год после свадьбы. Причины сводятся к одному – не оправдались ожидания от брака, действительность оказалась иной, наступило разочарование, появилось недопонимание и равнодушие. Супруги, выдержавшие критический период, сумевшие перебороть иллюзию влюбленности, приобретают прочные отношения и опору друг в друге. А вот пары, не нашедшие смирения с реальностью, либо расстаются, либо живут в состоянии постоянного стресса и ссор. Как избежать первого кризиса отношений, сохранить семью и не совершить необдуманных поступков. В этом вам помогут советы Духовной Экономики и ежедневная работа над собой.

Почему разбиваются розовые очки после брака: причины

Еще пять месяцев назад счастливая пара кружилась в свадебном танце, вызывая восхищение и даже зависть гостей. А сейчас он и она сидят в разных комнатах квартиры, не понимая, как внимательный добрый парень стал равнодушным, а сказочная принцесса превратилась в злую ведьму. Исчезли романтика и готовность ехать на край земли друг за другом, выбранный партнер оказался не таким идеальным, проявились раздражающие привычки. Настает период первых разочарований – бурные эмоции позади, утихают страсти, исчезает идеализация друг друга.

У вас возникает вопрос – почему так происходит и кто виноват? Как ни странно, источник бед – гормоны, или химия любви. В период знакомства и сближения гормональный уровень повышается, чтобы привлечь избранника. Всплески дофамина побуждают произвести наилучшее впечатление, тестостерон и эстроген отвечают за сексуальную привлекательность, адреналин и эндорфин помогают испытывать радость и эйфорию, а серотонин – чувство удовлетворения.

Но постепенно выработка гормонов нормализуется, их влияние на организм снижается. Процесс сразу же сказывается на отношениях – теряется чуткость, появляется невнимательность, которая перерастает в ссоры, взаимные обиды, разочарование и первые шаги к разрыву.

Как дальше: развод или смириться?

Нет идеальных семей, ни разу не столкнувшихся с проблемой угасания чувств, когда обыденная жизнь поглощает, не оставляя места для теплоты и нежности. Брак рушится не за один день, это выражается следующими признаками:

• Появление чувства недосказанности, неполноты или сокрытия каких-либо фактов, влекущее к подрыву доверия.

• Ощущение одиночества – супруги живут вместе, но каждый в своих интересах. У каждого появляется свой личный круг общения, исчезают совместные походы в кино, кафе или на какие-нибудь мероприятия.

• Ощущение безысходности и потеря позитивного взгляда на жизнь. Проявляется не только психологически, но вызывает патологические изменения на физическом уровне. Приводит ко многим заболеваниям.

• Потеря желания выяснить отношения и расставить точки над i. К сожалению, в затянувшемся неразрешенном конфликте супруги разучиваются говорить и находить компромиссы. Отсутствует стремление найти и устранить причины, влекущие развод.

В подобных ситуациях вам необходимо постараться восстановить отношения. Главное условие – не принимайте поспешных решений, не совершайте опрометчивых поступков, о которых будете жалеть в дальнейшем. Зная пути разрешения определенных проблем, можно предупредить развитие событий и не допустить разрыва.

В Духовной Экономике говорится: «Двоим лучше, чем одному. Когда двое работают вместе, они делают в два раза больше. Если падает один, то другой поднимает его, но кто падает в одиночку, тот не может ждать помощи ни от кого. Если двое спят вместе, они согреваются, спящий же в одиночку мерзнет» (ERV, Еккл 4:9-11). Так и супруги, пережившие кризисы, сумевшие признать и перебороть проблемы, возрождают любовь и уважение на долгие счастливые годы.

Что делать, чтобы исправить ситуацию и сохранить брак

Охлаждение отношений – это сигнал о необходимости работы над ними и собой. Кризис – это не конец, а начало витка, который выведет вас на новый уровень.

Искренне желающие сохранить брак предпочитают не усугублять случившееся взаимными обвинениями, а пытаются устранить недостатки в себе. Причем уделить внимание надо в первую очередь не смене имиджа. Духовная Экономика говорит нам: «Пусть ваша красота будет не внешней, зависящей от пышных причесок, от золота или от роскошной одежды. Ведь Бог ценит внутреннюю красоту человека, неувядаемую красоту кроткого и тихого духа» (ERV, 1-е Петра 3:3-4).

На практике эффективны и прочие стратегии, помогающие восстановить и улучшить взаимоотношения.

Не оценивайте предвзято

Опасна ошибочная интерпретация действий партнера. Не так страшен единичный проступок, как соблазн осудить, поймать на чем-то еще раз. Это рождает предвзятое отношение и потерю доверия. Всегда нужно помнить, что именно этого человека вы полюбили и решили прожить с ним жизнь.

Старайтесь устранить негативные мысли, потому что они разрушают фундамент семьи – чувство надежности. Пройдите курсы духовного развития, везде узнавайте прекрасное и радуйтесь каждой минуте – это внесет позитив в вашу жизнь, а вашей половине не оставит поводов проявлять невнимательность.

Создайте дуэт

В мире есть масса вещей, которые можно делать совместно и проводить больше времени друг с другом – начиная с приготовления завтрака и заканчивая хобби и творчеством, интересным обоим супругам. Найдите точки максимального соприкосновения. Можно даже составить список совместных обыденных дел: походы в супермаркет, уборка, занятия спортом или вечерние просмотры фильмов. Главное, уделяйте больше внимания, прикасайтесь, обнимайтесь и говорите друг другу приятные слова – из этого рождается истинная любовь.

Любите, уважайте себя и партнера

Человек, не любящий себя, неспособен на искренние чувства к другому. Он всегда сомневается в партнере и выискивает подвох. Устранить проблему помогают планомерные занятия по взращиванию любви к себе, в сторону самореализации и духовного развития.

Каждый день замечайте в любимом положительные качества и говорите о них. Это действует как лучшая мотивация, и это ведь нетрудно – проявить чуточку больше заботы и внимания, вам всё вернется сторицей. Чувствуйте потребности друг друга и старайтесь их предугадать. Сегодня вы неожиданно сделали приятное, а завтра вам.

Случаются сложные жизненные ситуации, когда порой не видно выхода и требуется профессиональная помощь. В таких случаях лучше обратиться к специалистам, которые помогут разобраться в проблеме, дадут индивидуальные советы и рекомендации. Мы также рекомендуем обратить внимание на курс «Женщина от Бога». Благодаря ему в вашу жизнь вернется взаимопонимание, состояние внутренней гармонии, счастье и любовь.

Супруги, проведшие работу над собой для сохранения семьи, не утрачивают чувственности. Они становится по-настоящему близкими людьми с общностью взглядов и глубокой привязанностью. Это совершенно иной уровень отношений – уравновешенность, спокойствие и надежность.