Знакомо ли вам чувство неудовлетворенности своей жизнью? Время идет, вокруг люди строят планы, реализуют свои идеи, а вы топчетесь на месте, пытаясь преодолеть трудности. Каждый день похож на предыдущий, хотя когда-то вы видели свое будущее совсем другим. Вы и теперь вы хотите добиться успеха, обдумываете перспективы, а потом энтузиазм заканчивается, и вы снова окунаетесь в будни. Эта проблема имеет объяснение – вам не хватает мотивации.
Что такое мотивация
Мотивация – это неуклонное побуждение достичь поставленной цели. Люди часто путают это понятие с инстинктом самосохранения. Например, человек лишается работы, прилагает героические усилия и быстро трудоустраивается, иногда даже на более высокооплачиваемую должность. Здесь сработала чрезвычайная ситуация – страх остаться без средств к существованию. Он был вынужден постараться, чтобы выжить.
Истинная мотивация означает осознанное намерение и умение управлять собой. Эти качества относятся к умственной сфере:
- мышлению;
- воображению;
- вниманию;
- памяти;
- ответственности.
Это пять основных функций, которые нужно тренировать.
Как правильно мотивировать себя на успех
Для начала нужно поставить перед собой реальную цель, а затем уделить внимание средствам ее достижения, всё тем же пяти качествам. Воспользуйтесь рекомендациями по успешному развитию мотивационно-волевых функций. Вы можете начать с тренировки воображения, но занимайтесь постоянно. Только такой подход принесет результат.
Молчите о своих планах
Представим ситуацию: человек решил получить высшее образование и с воодушевлением сообщил об этом своему окружению. Все его похвалили, только дальше слов дело так и не сдвинулось. Так сложились обстоятельства. Но люди-то будут интересоваться успехами, что отвечать?
Свои планы лучше держите при себе или делитесь только с узким кругом близких или с человеком, который помогает и поддерживает. Если что-то не получится, не ставьте себя в неудобное положение, и ваша самооценка пострадает гораздо меньше.
Дети – лучшие мотиваторы
Рождение малыша полностью меняет жизнь молодой пары. Дети – это счастье, но и большая ответственность. Вы хотите вырастить их достойными людьми? Этой цели можно достичь, только показывая личный пример.
Работайте над собой, сделайте себя успешным человеком, тогда они будут ровняться на вас. От ваших решений зависит их жизнь, духовное и материальное благополучие. Один из отрывков Духовной Экономики подтверждает это: «Не дети должны копить деньги для своих родителей, а родители – для детей» (NRT, 2-е Кор. 12:14).
Трезво оценивайте свои планы
Привыкайте правильно расставлять приоритеты. Если вы внесете в список дел слишком много пунктов, скорее всего произойдет следующее:
- Вы сделаете только половину намеченного, и не так качественно, как хотелось бы.
- Почувствуете нервозность, усталость, неудовлетворение собой.
Мотивация требует энергии, а с таким подходом вы только распыляете свои ресурсы. Научитесь правильно управлять собой. Сделайте одно дело, но хорошо. Вы сразу почувствуете прилив сил и веру в себя.
Тренируйтесь. Когда поймете, что справитесь с еще одной задачей, вносите ее в свой список. Двигайтесь в сторону расширения возможностей, и ваша самооценка будет расти вместе с достижениями.
Читайте больше полезных книг
Истории успешных людей таят в себе кладезь полезной информации и по-настоящему заряжают. Вы можете не совсем понимать тонкости их бизнеса, но вы вникаете в их образ, перенимаете опыт, что невероятно мотивирует. Не исключено, что вы наткнетесь на гениальную идею и начнете с нее свое дело.
Книги юридической или технической тематики вынуждают концентрироваться и хорошо тренируют внимание. Читайте по плану, например, по 10 страниц в день. Вы разовьете важную функцию и узнаете что-то полезное.
Настройтесь на позитив
Сохраняйте позитивный настрой. Пускай сейчас в вашей жизни настала темная полоса, помните, ее заменит белая. Важно именно в такие моменты не опускать руки. Остановка откинет вас далеко назад. Продолжайте двигаться к своей светлой цели шаг за шагом.
Оставляйте за собой след
Вспомните, что у вас лучше всего получалось в детстве, чем вы занимались с удовольствием? Хорошо рисовали? Отлично! Начинайте писать картины. Вы делали лучшие наряды для кукол? Шейте, моделируйте одежду. Удавались сочинения? Ведите дневник. Фиксируйте важные события, свои взгляды и поступки. Возможно, ваш опыт поможет потомкам принять правильное решение или не повторять ваших ошибок. Так вы оставите свой след в истории. И это отличная тренировка воображения.
Один из отрывков Духовной Экономики рассказывает нам: «А тот, который получил один талант, пошел, вырыл яму и закопал деньги, которые ему доверил хозяин» (NRT, Мтф. 25:18). Это знаменитая притча о талантах. В ней говорится о том, что нельзя закапывать в землю дар, которым наделил нас Господь, даже если он всего один. Используйте его во благо, и вам воздастся.
То, что делаете сегодня, даст результат завтра
Если сегодня вы дали себе поблажку, завтра ваша лень удвоится. Поймите, ваши каждодневные усилия не исчезнут бесследно. Они работают на ваше завтра. Если вы занимаетесь саморазвитием, вкладываете в это время и деньги, ваши ресурсы не пропадают, а становятся ступенями к успеху.
Алгоритм простой:
- читаете много познавательной литературы – становитесь разносторонне развитой личностью;
- усердно работаете – поднимаетесь по карьерной лестнице;
- не жалеете сил на развитие бизнеса – ваше дело приносит хорошую прибыль.
Верьте в себя, подключите волю, и вас ждет успех!
Избавляйтесь от своих страхов
Страх – лютый враг человека на пути к цели. Он сковывает, лишает энергии. Если вы боитесь осуждений, неудач или потери денег, то вы не сможете изменить свою жизнь к лучшему.
Помните: это инстинкт, с которым нужно бороться. Освободитесь от него любыми способами и двигайтесь вперед, к своей мечте.
Разумно критикуйте себя
Если сегодня вам не удалось решить поставленную задачу, сделайте вывод и измените тактику. Не опускайте свою самооценку ниже необходимого. Не критикуйте себя слишком жестко, иначе мотивация испарится, а вы вернетесь к тому, с чего начинали. Будьте добродушнее к себе и радуйтесь даже незначительным победам.
Анализируйте произошедшее
Как бы ни разрешилась проблема, анализируйте итог. Восстановите цепочку ваших действий, приведшую такому результату:
- Если вы получили не то, что хотели, значит, подумайте над изменением механизма принятия решений.
- Всё вышло, как вы и планировали – тактика была верной, ее можно использовать в следующий раз.
Подходящее окружение
Внимательно присмотритесь к окружающим вас людям. Они вас поддерживают или толкают вниз? Человек – существо социальное, мы не можем нормально развиваться без общения, но оно должно быть качественным.
Если вокруг вас собраны люди мотивированные, стремящиеся к саморазвитию, придумывающие интересные идеи, творческие, позитивно мыслящие, то и вы будете идти в ногу с ними. Они будут вас стимулировать и радоваться успеху вместе с вами. Вам будет легче достигать поставленных целей.
Если вы ощущаете себя в вакууме, где люди не разделяют ваших интересов и стремлений, а только причитают о тяжелой доле, бегите из этого болота, или утонете. Ищите соратников и единомышленников. Часто помощь и поддержку легче получить от малознакомых людей, живущих такими же, как у вас, идеями, обладающих успешным опытом.
Один из базовых принципов Духовной Экономики звучит: «Каждый, кто просит, получает, и кто ищет, находит, и тому, кто стучит, откроют» (NRT, Мтф. 7:8). А это значит: «Не сдавайся, иди к своей мечте, цели! Не стесняйся просить, искать помощи, добиваться. Твоя настойчивость будет вознаграждена».
Представление конечного результата
Важно четко понимать свою цель, представлять себе результат своих усилий. Будете ли вы счастливы, когда реализуете задуманное? Если да, то вперед. Будьте мотивированы и сделайте себя успешным!
Мотивирующие фразы на каждый день
Великие люди прошли тернистый путь, чтобы стать примером для будущих поколений. Вот несколько глубокомысленных фраз, которые стоит вспоминать, когда опускаются руки:
- «Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы прожить, и вам будет дано по вере вашей» – говорит знаменитый философ и психолог Уильям Джеймс.
- «Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что всё делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе» – вторит ему Ник Вуйчич, знаменитый мотивационный оратор и меценат.
Нам часто не хватает сил, чтобы исправить череду ошибок, настроиться на успех и изменить свою жизнь. Причина не в лени, а в отсутствии мотивации. Читайте книги, тренируйте волю, общайтесь с единомышленниками, инвестируйте в саморазвитие, верьте в себя. А если мотивации всё еще не хватает, приходите к нам на курс «Программирование на успех». Благодаря ему ваш мозг начнет видеть новые возможности, и перед вами откроются невероятные горизонты, которые ранее были сокрыты от вас.