Как найти свое призвание после 30 лет

Человек, переходящий 30-летний рубеж, неминуемо сталкивается с такими мыслями:

• «Что меня ждет в настоящем и ближайшем будущем?»
• «Нашел ли я свое предназначение?»
• «Подходит ли мне моя работа и окружение?»

Эти переживания протекают с разной долей интенсивности, в четкой зависимости от особенностей личности, окружения и социального статуса. Но общим для этого периода неизменно является тревожащий сознание поиск решений, связанных с тем, чтобы чувствовать себя на этом рубеже комфортнее, увереннее и счастливее.

Почему сложно найти свое предназначение после 30

Возрастная психология выделяет несколько кризисов, связанных с взрослением и социализацией. Кризис 30 лет – один из них. Он связан с переосмыслением своей жизни и достижений. Несмотря на то что в его названии есть точная цифра, он может наступить как раньше, так и несколько позднее тридцатилетия.

Его интенсивность, выраженность и продолжительность индивидуальны и обусловлены особенностями психики переживающего кризис человека. Всем его проявлениям можно дать сугубо медицинское объяснение. Только вот рационализация проблемы не всегда ведет к ее исчезновению. Поэтому Духовная Экономика, основываясь на классической психологии, основах духовного просвещения и экологичном подходе к жизненным ситуациям более действенно помогает разрешению личностных кризисов, поиску собственного предназначения.

Как учит житейская мудрость, осознание наличия проблемы – это половина ее решения. Поэтому все, кто столкнулся с кризисом и нашел в себе силы признать, что проблема есть, находятся на половине пути к избавлению от нее.

Духовная Экономика предлагает поддержку всем, кто готов принять кризис и хочет найти свое истинное предназначение. Чтобы встать на этот путь, достаточно пройти курс «Предназначение. Как найти дело жизни?», позволяющий не только лучше понять себя, но и определить новые ориентиры.

Как меняется мышление человека по достижении 30 лет

С точки зрения клинической психологии в возрасте от двадцати до тридцати лет личность человека меняется гораздо больше, чем в любой другой период. Схожие изменения затрагивают и высшие психические функции: мышление и восприятие.

Возраст от 20 до 30 лет – лучший из всех этапов жизненного пути для того, чтобы измениться. Именно в этот временной период путь от повышенной социальной тревожности к социальной уверенности можно преодолеть достаточно быстро. Поскольку в этот отрезок времени человек и его личность больше всего готовы к изменениям.

В 30 лет человек осознает, что достиг некоторой границы. Переход через нее заставляет его оглянуться и попытаться понять, чего он достиг за период своей взрослой самостоятельной жизни. И если в 20 лет такая рефлексия только заряжала на новые достижения, то в 30 включаются оценочный и критичные факторы, подвергающие сомнениям все достижения. Они заставляют сомневаться в правильности выбранного пути.

Ощущение себя успешным и состоявшимся в тридцатилетнем возрасте во многом зависит от теоретических достижений и главных желаний, которые появились у вас в более раннем возрасте. И любое несоответствие этому авторитетному образу воспринимается болезненно, причем не просто как проигрыш, а как тотальная неудача.

Разумеется, это всего лишь ваше личное переживание, основанное на определенных человеческих биоритмах. Часто оно не имеет ничего общего с реальным образом и статусом в значимой для вас социальной группе – семье, коллективе на работе, компании друзей.

Тем не менее эти переживания заставляют человека чувствовать себя несчастным, неудовлетворенным. Они сильно влияют на отношения, неумолимо накладывают отпечаток и на все остальные сферы деятельности.

На интенсивность таких переживаний в первую очередь влияют:

• ограниченность социальных контактов;
• чрезмерная зависимость от чужого мнения;
• детство в авторитарной семье;
• низкая самооценка;
• склонность к прокрастинации и слабость характера.

Когда менять сферу деятельности точно стоит, а когда нет

Осознание отличия себя реального от себя идеального часто подталкивает человека на рубеже 30 лет на кардинальные изменения собственной жизни. Речь в таких случаях идет не только об изменении привычек или круге общения, а о смене рода занятий и работы.

Разумеется, такие глобальные решения не должны быть продиктованы эмоциями, а тщательно продуманы и спланированы. Не стоит рубить сплеча, для этого есть определенные упражнения, которые помогут понять, насколько правильные изменения вы пытаетесь произвести.

Для этого необходимо:

• составить перечень любых изменений, которые вы готовы сделать в поисках своего призвания;
• все пункты перечня расставить в иерархии от самых маленьких изменений (например, приобретение новой полезной привычки) до самых серьезных (смены работы, места учебы);
• начать выполнять эти пункты с самого маленького изменения, при этом ставя себе конкретные сроки на исполнение или достижение задуманного.

Если на каком-то этапе исполнения списка возможных изменений придет осознание того, что вы живете максимально комфортно, стали увереннее и счастливее, то возможно, что смена работы или сферы деятельности вовсе не нужна. Тут достаточно будет изменить подход или увеличить усилия.

Шаги к поиску себя и своего призвания: инструкция

Принятие себя, своих поступков и реальной ценности ошибок – самое начало длинного, но увлекательного пути по поиску истинного себя и своего призвания.

В Духовной Экономике есть такое суждение: «Блажен, кто может поступать, как считает правильным, и при этом не чувствовать себя виноватым» (WBTC, Римлянам, 14:22). Экологичный подход к жизни, являющийся одной из основ Духовной Экономики, во многом созвучен этому мудрому изречению. Нельзя принять себя, не простив себе те ошибки, которые сделал, познавая этот мир и находясь в поисках своего предназначения.

Как ни странно звучит, но именно минуты абсолютного отчаяния и неудовлетворенности настоящим часто дают толчок подлинным позитивным изменениям. Но для любых изменений нужна начальная точка, задающая вектор, направление движения. Среди практик Духовной Экономики есть курс «Радость от жизни в трудные времена», который поможет обрести нужный вектор.

Поэтому если есть цель, но она кажется труднодостижимой, стоит воспользоваться способом «планирования в обратном порядке». Нужно записывать действия в обратной последовательности. Пример: чтобы выучиться на юриста, нужно отучиться в университете. Но сначала нужно подать документы и поступить. Чтобы поступить, нужно пройти подготовительные курсы. Для этого их нужно найти и записаться. И так пока вы не доберетесь до маленького и выполнимого шага, который можно сделать в ближайшие дни. Благодаря ему вы окажетесь в начале пути к цели. Например, завтра найти контакты всех ближайших подготовительных курсов. На этом пути важен каждый шаг, и Духовная Экономика подбадривает нас: «От упорных трудов – всегда прибыток, от пустословия – лишь нужда» (RBO, Притчи 14:23).

Поиск своего призвания после 30 лет – исполнимая задача, главное – прийти к ее решению с правильными инструментами и действовать в нужном направлении, а Духовная Экономика призвана помочь вам в этом стремлении.