Измена в семье: как себя вести и пережить

Само понятие «измена» все трактуют по-разному: для кого-то это непосредственно интимные отношения на стороне, а кто-то воспринимает за предательство даже легкий флирт. Особенно часто разногласия в этом вопросе появляются между мужчинами и женщинами, так как для представителей сильного пола красной чертой является именно сексуальный контакт с любовницей. Но это не значит, что они мужчины болезненно переживают за верность в своем браке.

Что можно считать изменой

Психологи утверждают, что можно выделить два типа измен:

• эмоциональную – сам факт желания близости на стороне,
• физическую – когда речь идет непосредственно о состоявшихся сексуальных отношениях.

На самом деле вопрос куда глубже, и не всегда можно сказать, что страшнее: спонтанный секс без какой-либо эмоциональной привязанности, либо желание партнером другого человека с проявлением к нему романтических чувств.

Единственный правильный ответ на этот вопрос: измена – это когда вам больно. У каждого эти грани индивидуальны, и партнер всегда знает о восприятии своей второй половинки. Для одной пары переписки в виртуальном пространстве ничего не значат, в другой семье просто сексуальные фантазии о ком-то приравниваются к измене, способной разрушить отношения.

Измена и предательство: есть ли разница

Между изменой и предательством есть большая разница. Каким бы болезненным ни был факт контакта второй половинки на стороне, его не всегда можно назвать отступничеством. Если партнер после своих действий раскаивается и искренне не хочет разрушать сложившийся союз – есть шанс. Если же он готов бросить всё и уйти к любовнице/любовнику – тогда да, это уже можно назвать предательством. Стоит сказать, что второй исход случается лишь в 5 % случаев. Часто измена сводится к случайному сексу без цели навредить браку.

Причины

Причины измен – еще более сложный вопрос. Первым делом стоит отмести все утверждения о псевдополигамности представителей сильного пола и неукоснительной женской верности. Это не более чем мифы. На деле же проблемы с верностью возникают у всех, и причиной могут стать разные факторы:

• Наличие трудностей в отношениях с партнером. Если человек чего-то недополучает в браке, он может искать это на стороне.
• Подражание. Когда у мужчины в компании у всех друзей есть любовницы, не стоит думать, что ему удастся легко устоять соблазну и не решиться на интрижку.
• Проблемы в интимной сфере. Часто цель измены – это просто секс, жажда новых ощущений и воплощение эротических фантазий, которых по каким-то причинам не получается реализовать с партнером.

Существует мнение, что в изменах всегда виноваты оба, и в этом есть своя доля истины. В крепких отношениях, где супруги доверяют друг другу и уделяют семье должное внимание, такие проблемы возникают куда реже.

Разбираемся, стоит ли прощать любимого человека

Прощать ли измену – самый сложный вопрос, на который нет однозначного ответа. Каждый случай индивидуален. Более того, все мы смотрим на это по-разному. Сразу рвать отношения и жечь все мосты не стоит. Прежде всего необходимо разобраться в проблеме, спокойно поговорить с партнером и узнать о причинах. Если супруг, который поддался искушению и оступился, действительно сожалеет об этом и дорожит своими отношениями, то есть вариант попытаться исправить ситуацию. Если же он считает это нормой и не видит в этом ничего плохого, уходите не оглядываясь.

Также потребуется ответить себе на вопрос: «А смогу ли я простить?». Ведь прощение – это полное принятие ситуации, без дальнейших упреков и обвинений. Господь учил нас не держать зла и уметь отпускать обиды. Об этом духовная Экономика говорит так: «Если вы будете прощать людям их проступки, то и ваш Небесный Отец простит вас» (NRT, Мф. 6:14). Поэтому если любовь в паре действительно есть, можно попробовать пройти через проблемы и трудности.

Как пережить измену и продолжать жить

Независимо от принятого решения, на измене или разрыве с партнером жизнь не заканчивается. Нет ничего хуже, и нет греха страшнее, чем уныние. В Духовной Экономике говорится: «Что унываешь, моя душа? Зачем тревожишься? Возложи надежду на Бога» (NRT, Пс. 41:6-12). Постарайтесь избавиться от негативного мышления.

Вполне логично, что какое-то время удар, нанесенный любимым человеком, будет доставлять боль. Но не стоит на этом зацикливаться, нужно либо работать над отношениями, либо продолжать жить дальше и адаптироваться к новым условиям после разрыва.

Не всегда удается нормализовать контакт с партнером без сторонней помощи, так как многим из нас порой тяжело разобраться даже в своих чувствах, не то, что в чужих. Особенно это касается мужчин, ведь если спросить у представителя сильного пола о причинах измены, вряд ли получится услышать вразумительный ответ. Наш курс «Как создать гармоничные отношения» поможет вам решить подобные проблемы и разобраться в себе, найти и понять причины сложившейся ситуации и научиться налаживать отношения.

Как отпустить и простить, не обманывая себя

Если же говорить о разрыве, то часто женщины продолжают ждать возвращения своего партнера, забывая при этом про себя. Они игнорируют свои потребности, желания и перестают развиваться. Такой подход губителен, ведь нет ничего больнее, чем неоправданные и несбыточные надежды.

Если вы приняли решение разорвать отношения после измены, это не значит, что такое событие должно оказывать влияние на всю дальнейшую жизнь. И чтобы в свой будущий союз не нести проблемы из прошлого неудачного опыта, необходимо пройти все стадии:

1. Отрицания. «Нет, это не правда», «Он/она не способен на такое».
2. Гнев.
3. Торги.
4. Депрессия.
5. Принятие.

Лишь после того, как удастся мысленно отпустить изменника или даже простить ему его ошибку, можно будет двигаться дальше и создавать новые отношения. В противном случае весь негатив будет выливаться на нового партнера, а он-то ни в чем не виноват.

Способы защитить отношения от измен

Гарантировать, что в отношениях не случаться измены, невозможно, но укрепить союз никогда не поздно. Любое партнерство – это всегда взаимная работа, которая выполняется в интересах второй половинки. Чтобы защитить свой брак от романов на стороне, необходимо учитывать желания партнера и постоянно поддерживать с ним контакт.

Чаще всего любовь съедает быт, когда к некогда любимому человеку мы начинаем относиться как к фурнитуре. Также следует уделить внимание интимной жизни, ее качеству и постоянству. Не стоит недооценивать значение интима в отношениях, ведь это топливо, которое оставляет нас желанными в глазах партнера.

На наших курсах вы сможете вместе с партнером поработать над своими отношениями, понять, что для каждого из вас важно и научиться главному – решать проблемы вместе, разговаривать друг с другом и доверять. В теплых и слаженных союзах вероятность измены минимальна.