Как отличать нужное от эмоциональных покупок

Ты даже не замечаешь, как траты становятся способом справиться с усталостью, тревогой или скукой? Этот мини-курс поможет тебе распознать скрытые причины покупок, научиться отличать нужное от лишнего — и тратить с радостью, а не на автомате.

💥 Урок 1. Почему мы покупаем, когда грустно, тревожно или скучно

Ты поймёшь, что покупка — это не вещь, а способ справиться с эмоциями, и узнаешь, как распознать свои триггеры, чтобы перестать заедать одиночество шопингом.

🛑 Урок 2. Три вопроса, которые спасают от лишних трат

Ты получишь простой фильтр, который поможет остановиться прямо в моменте — и понять, нужно ли это на самом деле, или ты снова лечишь настроение кошельком.

🎁 Урок 3. Как разрешить себе радость — без вины и срыва

Ты научишься радоваться по-настоящему, без чувства вины и без необдуманных трат — и соберёшь свой список «разрешённых радостей», которые наполняют, а не опустошают.